探寻“山鹰之国”的中世纪古城和大海
阿尔巴尼亚部长会议近日决定，对短期赴阿中国公民实行免签政策。根据决定，持普通护照的中国公民赴阿尔巴尼亚访问、旅游、就医及从事科研、文化、体育、商贸等活动，180天内在阿停留累计不超过90日，可免办签证入境。据悉，拟短期赴阿中国公民入境时还需出示材料，其中包括离阿时有效期不少于3个月的普通护照、阿境内担保人或邀请人出具的邀请函(不住酒店人员必须出示)、往返机票、住宿证明以及按成年人每天50欧元、未成年人每天25欧元标准计算的资金证明。阿尔巴尼亚位于巴尔干半岛西南部，西部与意大利隔海相望，南面与希腊…
羊肉汤、糯米饭……你偏爱哪种小寒节气美食?
“小寒大寒，冻成一团。”从名字便可以看出，小寒节气的一大特点，便是“冷”。它是冬季的的第五个节气，时间在公历1月5日-7日之间。一般认为，小寒标志着一年中最寒冷的日子来了。资料图：小寒时节，甘肃嘉峪关市迎来了一场大雪。师永红摄小寒节气与“24番花信风”按时间顺序，小寒是二十四节气中的第23个节气，也是干支历子月的结束以及丑月的起始。此时，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，气温极低。对小寒节气名字的由来，《月令七十二候集解》中则记载：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣…
简单清补菜，温润这个冬天
当我们在讨论冬令进补时，你会想到什么?用了不少滋补品的膏方，还是经过漫长炖煮而成的羊肉煲?实际上，随着生活条件的改善，传统的厚重型滋补方式并不能覆盖所有人的需求，温和而清润的滋补法，有时候可能会更有效果。红枣黑芝麻粥原料：大米、红枣、黑芝麻做法：1、黑芝麻下锅用小火炒香后，将其打碎成粉末，备用;2、红枣洗净，备用;3、大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，之后将水倒掉;4、锅里加入足量的冷水，放入红枣和大米，大火烧开后转小火煮到浓稠，之后加入黑芝麻粉，顺时针搅拌后稍煮一会即可食用。Tips：1、红枣数…
中国号称“最牛”的寺庙，建在百丈高的悬崖上，香客络绎不绝
俗话说山不在高低，有了神仙就有了名气，水也不在深浅，有了龙就有了灵气，因而，许多大大小小的山都会因为寺庙的存在而变得有名气，看看我国的那么多的有名的山川，几乎都建有历史悠久的寺庙和道观。当你爬到山上，寺庙和道观特有的建筑，以及散发的香火气息和山谷里云雾缭绕的景象相连，会让你产生置身于仙境的错觉。道教和佛教是我国最有实力的宗教，他们有一个相同点就是将寺庙和道观建在深山里，山腰上或者山顶，因为山顶和深山的环境比较幽静，适合参佛念佛，让僧人和道家心境平和，远离尘嚣。我国建在悬崖上的寺庙有很多，梵净山金…
春季吃莴笋可降血糖降血脂，三高人群别错过
虽然现在一年四季都有莴笋吃，但其实莴笋是春季的时令蔬菜，蔬菜中不仅含有丰富的营养物质，含有多种维生素以及纤维素，春季吃莴笋可谓好处多多。春天吃莴笋的好处1.降血糖莴笋当中的碳水化合物的含量并不高，但是无机盐跟维生素的含量却比较丰富，除此以外还含有比较多的叶酸，而这是胰岛素的激活剂，因此糖尿病人不妨多吃一些莴笋，可以有效改善趟的代谢功能。春天吃莴笋的好处2.降血脂在莴笋当中含有钾元素，而这种元素可以帮助让动脉更加畅通，还可以防止胆固醇堆积，除此以外，莴笋当中还会含有莴笋素、苹果酸、琥珀酸以及甘露醇…